CIREBON, (CB).- Untuk ameningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fisik prajurit , Korem 063/SGJ menyelenggarakan tes kesegaran Jasmani Periodik II tahun 2019 di Stadion Bima Kota Cirebon, Rabu (16/10/2019).
Danrem 063/SGJ, Koloner Arm Maryudi melalui Pasi Pers Rem 063/SGJ Mayor Ctp Damini Herveri mengatakan agar dalam pelaksanaan tes Garjas Periodik dilakukan dengan serius, penuh tanggung jawab dan yang paling penting jaga faktor keamanan pribadi masing-masing.
“Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik setiap prajurit yang dilaksanakan secara berkala ada beberapa materi garjas yang harus dilaksanakan meliputi Garjas A yaitu lari 12 menit. Garjas B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges dan Shuttle Run. Sedangkan untuk ketangkasan renang dengan jarak 50 m dilaksanakan di Kolam Renang Bima Kota Cirebon,” katanya.
Darmini menambahkan sebelum melakukan kegiatan para prajurit di periksa kesehatannya.
“Untuk mengetahui kondisi kesehatan setiap prajurit, tim Kesehatan dari Denkesyah Cirebon melakukam pemeriksaan kesehatan seperti tensi,denyut nadi,”tambahnya. (CB 07)
